健康オタクの健康情報ブログ

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インド式ヘアケア方法

今日の
ドクターオズショーもメインの特集は
『ダイエット』でした。

 

このところまたダイエット企画が多いです。

 

その他の内容は次の通りです。
●半年で20キロ痩せるダイエット企画
●胃潰瘍などの潰瘍について
●ヘアカラーについて
●古くから伝わる髪にいい10ドル以下のグッズ

でした。

 

ドクターオズショーでは、珍しく
髪のお手入れのコーナーが有りました。
今回は、インドで昔から伝わるヘアケア方法だそうです。

 

インド式?ヘアケア方法

 

今回は、インドで古くから伝わるヘアケア方法などをご紹介します。

 

■オイルマッサージ

インドの女性の髪がきれいなのは、オイルマッサージや
オイルトリートメントを行っているから。

 

インドの女性がヘアケアに使うオイルとして代表的なのがこの3つ。
●ニームオイル
●ココナッツオイル
●アーモンドオイル

だそうです。

 

●ニームオイル

ニームオイルは、自然の殺菌効果があるので、
頭皮のかゆみやフケ、乳児の頭にできる湿疹
オイリーヘアなどに効果があるそうです。

 

●ココナッツオイル

ココナッツオイルは、カラーリングなどを繰り返して
頭皮が乾燥しがちで、かゆみが起こる方におすすめだそうです。

 

また、カラーリングの時に、少量ココナッツオイルを混ぜる事で
髪が守られ、カラーリング後のヘアはつやつやに!

 

●アーモンドオイル

アーモンドオイルは、頭皮をリラックスさせる働きがあるので
薄毛に悩む方にいいそうです。

アーモンドオイルで頭皮をマッサージすれば
頭皮が柔らかくなり、発毛を促進してくれるそうです。

 

オイルマッサージの方法は、頭皮にオイルをつけてマッサージしますが、
その日、オイルをつけたまま寝て、翌朝シャンプーするのも良いそうです。
その時は、枕にタオルをまいて、枕や枕カバーが汚れないように注意して下さい。

   

 - ドクターオズショー, 美容