健康オタクの健康情報ブログ

健康情報番組などで紹介された健康情報をご紹介しています!

1分でできる病気予防と毒入りりんごジュース?

今日の
ドクターオズショーの内容は、
●1分で心臓発作、糖尿病、ガン、脳卒中を予防する方法

●シワと髪の悩みを解決!

●自然の治療薬

●二日酔いに効くサプリ

●視聴者の簡単美容法

でした。

 

今回は、
ドクターオズショーで紹介された

“1分でできる病気の予防方法”をご紹介します。

 

1分でできる病気の予防方法

 

1分でできる病気の予防方法ですが、
あくまでも、“ちょっとしたことで”っていう感じです。
完全に予防できるわけではないでしょが、リスクを減らす事ができるようです。

 

■糖尿病

お酢と食物繊維が入ったドリンクを飲む。
食事の時に、お酢とサイリュウム入のドリンクを飲むと
急激な血糖値が上がるのを防いでくれるそうです。

 

作り方は、

お水240mlに赤か白ワインのビネガーを小さじ4杯。
サイリュウム粉末(オオバコ)小さじ1杯を混ぜるだけ。

 

■ガン

ガン予防には、グレープシードエキスがおすすめ!
抗酸化作用に優れ、ガンの原因にもなるフリーラジカルを消失させてくれるそうです。
特に、乳がんと大腸がんの予防に効果があることがわかっているそうです。

 

■心臓発作

小児用のアスピリン。
夜寝る前にアスピリンを飲めば、ドロドロ血がサラサラ血になるので
心臓発作を予防してくれるそうです。

 

でも、日本ではサプリ的にアスピリンはとれませんね。

 

■脳卒中

白い野菜や果物を食べる。
リンゴでも皮は赤いですが、皮をむくと中は白いですよね。
このように白い食べ物の方が脳卒中を予防してくれる事が分かったそうです。

 

カリフラワー,バナナ、リンゴ、洋なし、きゅうりなど。

 

白い果肉の食べ物はとりわけ、血圧やコレステロール値を下げてくれる
効果があるそうです。
これらの数値が下がれば、結果的に脳卒中のリスクも下がるというわけです。

 

 

毒入りりんごジュース?

 

ところで今日の番組の最後で、いつもなら今日のおさらいをするコーナーで
ドクターオズさんが、毒入りりんごジュースの話をしはじめました。

 

ある有名な会社のりんごジュースに
『ヒ素』が含まれているとのことでした。

 

これは、以前にドクターオズショーで放送したようですが、
そのりんごジュースを販売している会社とのやりとりなどの
経過報告が話されました。

 

日本では未放送の分なので詳細は分かりませんが、
日本でも有名な会社のりんごジュースのようです。
コチラです。
>>>りんごジュース
↑は、アメリカの会社のHPです。

 

番組でこのりんごジュースを調べた時に、
ヒ素が入っていることが分かったそうですが、番組が調べた数値と
この会社が発表している数値がかなり違っていて、なぜこんなに違うのか
今も調査しているようです。

 

ただ、会社が発表している数値は番組で調べた数値よりかなり低かったのですが、
そもそも、なんで、りんごジュースにヒ素を入れる必要があるのか
分かりません。

 

日本では、このメーカーのりんごジュースはたぶん売られていないと思いますが、
もし、店頭などで見つけた場合は、買わない方がいいかもしれませんね。

   

 - ドクターオズショー, 健康法