健康オタクの健康情報ブログ

健康情報番組などで紹介された健康情報をご紹介しています!

慢性痛を和らげるサプリメント

今朝放送された

ドクターオズショーは、まだ観たことがない回でした。

 

おぉ!久々だー!と思ったら、ご紹介するような内容があまりなく・・・

 

インフルエンザを予防する方法も

「予防接種を受けましょう」というのと、日本では売っていない

風邪に効果のある薬というかサプリメント『ウンカロアボ』が紹介されただけ。

 

ヒップの脂肪を燃焼させる料理レシピは、バーガーでした。

これはまた、レシピをご紹介できたらご紹介します。

 

今日放送された内容は次の通りです。

  • 慢性痛について
  • 痛みの専門家を探す時に聞くべき4つの質問
  • インフルエンザ予防法
  • ヒップの脂肪を燃焼させる料理レシピ

 

でした。

 

慢性痛を和らげる方法など、

今日の番組内容で放送したのに、実際の放送を見たらそれはありませんでした。

 

ただ、最後の“今日のまとめ”で、

●ビタミンDを1日に25マイクログラムを摂取して、炎症を抑えましょう。

●アセチルLカルニチンを1000mg摂取して脳の働きをサポートしましょう

というのだけはありました。

 

録画したのを何度も観てるのですが、その部分だけ削除したのかな?

 

 

エキナセアはインフルエンザに効果ナシ?

インフルエンザに有効なハーブとして、エキナセアが有名ですが、

今日のドクターオズショーでドクターオズさんが言ってたのには、

 

「エキナセアがインフルエンザに有効という最近のデータがない」

 

そうです。

このドクターオズショーも、アメリカで2年くらい前に放送されてるものなので、

このデータが最新かと言われるとそうでもないので、

一概に言えないのですが、エキナセアに過度な期待はしない方がいいかもしれませんね。

 

   

 - ドクターオズショー, 健康